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1、膈神经连接大脑皮层和脑干呼吸中枢,膈肌可以说兼具随意肌和不随意肌。

2、大脑皮层电信号无自主控制时,依旧可以正常呼吸,就像我们睡着了,膈肌还是会有所运动,表现为不随意肌。

3、而在一些刻意练习中,如腹式呼吸,在吸气时膈肌收缩下沉,吐气时舒张;人们往往可以通过训练实现膈肌收缩和舒张的加深,从而获得深层的腹式呼吸动作,这里膈肌就表现为随意肌了;相信真空腹就是对膈肌超强控制的一种表现。

4、以上仅为个人理解,如有不妥之处请指正。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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